公開動画(6編)

Date : 2021-01-08 : 未分類

昨年の12/5に開催されました「健康運動実践指導者 登録更新認定講習会」の動画(6編)を公開いたします。



1.上肢実技 ウォーミングアップ編(https://www.youtube.com/watch?v=9kQdPx3XVEA&feature=youtu.be

2.上肢実技 運動テスト編(https://www.youtube.com/watch?v=2eKSCsNeZ5g&feature=youtu.be

3.上肢実技 セルフエクササイズ編(https://www.youtube.com/watch?v=W9aknpUxcAU&feature=youtu.be

4.体幹実技 セルフエクササイズ編(https://www.youtube.com/watch?v=wU68Z0LtFSw&feature=youtu.be

5.下肢実技 運動テスト編(https://www.youtube.com/watch?v=L-avq5IIVO8&feature=youtu.be

6.下肢実技 セルフエクササイズ編)(https://www.youtube.com/watch?v=6ysaeVITy2k&feature=youtu.be