H30後期ウォーキングクラブ まずは体力計測!

Date : 2018-10-16 : 理学療法学科

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理学療法学科 渡久山です。



H30後期ウォーキングクラブが始まりました!

11年目に入ります!

地域への貢献、学生教育、研究を目的に行われております。



クラブ全体を1年生が担当!

しっかり練習したので血圧測定もばっちり!

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松本先生主導で準備体操を行います!



クラブは全8回、初回と最後は身体能力テストを行います。

身体能力テストを基に松本先生のワンポイントチェックを受けられます。

普段何気なく過ごしている生活の中で気を付けるポイントを知ることができますよ~

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テストの内容は、歩行速度の計測やバランス評価…

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身体の柔軟性や筋力測定など多岐に渡ります。

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今日は身体能力テストのみでした。



次週からは健康に関する講話と体操、レクリエーション活動が行われます。

参加者の皆さん、1年生の皆さん、頑張っていきましょ~!