体育講義で護身術!

Date : 2016-10-17 : 作業療法学科

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OT学科の本田です。
本日OT1年生の体育の講義で、護身術を教授いただきました!

出席を取る間もどんなことするのかドキドキ?

元気よく(?)準備体操を行っておかないとね!
けがは怖いからね^^;

「護身」とは「術」とはから、色々と説明いただいています。

まずは実際に前方・後方・側方など様々方向へ倒れ、起き上がるトレーニングから…結構みんなバテちゃってない?
もちろんこのあと、女子も同様に行っています。

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いよいよ実践的な護身方法から!

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みんなまじめに練習してるね^^

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