KCR ウォーキングクラブ2018A 水曜3週!

Date : 2018-05-17 : 理学療法学科

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理学療法学科 渡久山です。

KCRウォーキングクラブ 水曜第3週の様子をお届けします。

WC20180516-8.jpgその他の写真はこちらから~

今週も晴れました!
熱くなる分、熱中症に注意です!

もちろん夏バテにも注意が必要ですよね~
と、いうことで今回の講話のテーマは「夏バテ」です。
担当班、下調べは十分。分かり易い発表でした!

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講話が終わったら運動です!
松本先生主導で柔軟体操からスタート~

肩甲骨周りをリラックス~
筋力トレーニングも加わります!なんと空気イス!
さすがの皆さん、難なくこなされていました・・・スゴイ。

そしてスクエアステップに移ります!

段落3の画像

今日も笑顔笑顔~

段落4の画像

学生も笑顔~
自分自身が楽しむことが大事なんです!



段落5の画像

何やらたくさんのペットボトルが・・・
今日はペットボトルボウリングです!



ボールが中々まっすぐ転がりません。
集中力とコントロールがカギです!



1位と2位はかなりの接戦でしたよ~
レクリエーションはまだまだ行われます。
振るわなかったグループは来週頑張りましょ~

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